下列食物中含碘丰富的食物是()A. 西红柿B. 苹果C. 瘦肉D. 海带

本题考查的是对不同食物营养成分的了解，解题思路是需要清楚常见食物中含有的主要营养物质，然后判断哪个选项中的食物含碘丰富。

• 选项A：西红柿：西红柿是一种常见的蔬菜，它富含维生素C、维生素E、番茄红素等营养成分，但碘含量并不丰富。
• 选项B：苹果：苹果是水果的一种，主要含有碳水化合物、维生素、矿物质等，其中碘的含量也不高。
• 选项C：瘦肉：瘦肉主要提供蛋白质、脂肪、铁、锌等营养元素，碘含量相对较少。
• 选项D：海带：海带是一种海洋藻类植物，它生长在富含碘元素的海洋环境中，能够吸收大量的碘，所以海带是含碘丰富的食物。