题目

2,膳食纤维的主要食物来源是()A. 蛋类B. 肉类C. 蔬菜D. 奶制品

2,膳食纤维的主要食物来源是()

A. 蛋类

B. 肉类

C. 蔬菜

D. 奶制品

题目解答

答案

C. 蔬菜

解析

膳食纤维主要来源于植物性食物，如蔬菜、水果、全谷物和豆类。这些食物中含有丰富的不可消化的碳水化合物，它们在人体内不被分解，有助于促进肠道健康和消化。