下列哪项活动主要适用于改善认知功能?()。A. 举重训练B. 拼图游戏C. 慢跑D. 按摩E. 深呼吸练习

以下哪种运动属于有氧运动A. 举重B. 短跑C. 慢跑D. 俯卧撑

日常生活自理能力训练技术中进食训练的正确进食顺序是？A. 糊状、冻食物—软饭—普食—液体食物B. 软饭—普食—液体食物—糊状、冻食物C. 普食—液体食物—糊状、冻食物—软饭D. 液体食物—糊状、冻食物—软饭—普食E. 液体食物—糊状、冻食物—普食—软饭

2 __ 又称"俯式冰橇",比赛时,运动员借助把手推动车体加速出发,然后-|||-朝前俯卧车上,在赛道上高速滑降,是一个十分惊险刺激的项目。(1分)-|||-bigcirc A、雪车-|||-bigcirc B、钢架雪车-|||-bigcirc C、雪橇-|||-bigcirc D、滑雪板

关于准备活动的意义,下列说法错误的是()A. 准备活动准备活动可以提高中枢神经的兴奋性和协调性,有助于预防动作不协调而造成的运动损伤。B. 准备活动可以提高有氧代谢酶的活性，对长距离运动项目有用，但对100m没用C. 准备活动可以使肌肉温度升高从而降低肌肉粘滞性,有助于在运动中预防肌肉拉伤。D. 准备活动比较消耗体能,对于长距离运动项目没用

体育健身过程的效果目标，对于青少年而言,该过程在于____、____、____。A. 有效改善青少年的爱好B. 提高机体活动能力C. 促进有机体的正常生长发育D. 全面改善和提高青少年的体质状况

女性的无氧能力也小于男性的原因是（）。A. 女性糖酵解能力低于男性B. 女性体内碱储备低于男性C. 女性肌组织总量少于男性D. 女性运输氧能力低于男性

6、 “阳光长跑”距离:每次女生至少 ____米；男生至少 ____米。未达规定距离，不 计该次有效次数。

呼吸加快,但你没有喘不过气来是()运动。A. 低强度B. 中等强度C. 高强度D. 超高强度

游客不慎落入水中，最好的办法是()。A. 往水中抛漂浮物B. 将游客救起来人工呼吸C. 扛在肩上使他吸的水流出来D. 无论会不会游泳,都要下去救人

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