题目
运动处方的FITT原则包括:()A. 强度B. 频率C. 类型D. 时间E. 季节
运动处方的FITT原则包括:()
A. 强度
B. 频率
C. 类型
D. 时间
E. 季节
题目解答
答案
ABCD
A. 强度
B. 频率
C. 类型
D. 时间
A. 强度
B. 频率
C. 类型
D. 时间
解析
本题考查运动处方的FITT原则的相关知识。解题思路是明确FITT原则所包含的具体内容,然后将各选项与之进行对比判断。
FITT原则是制定运动处方的重要依据,其中F代表Frequency(频率),指每周进行运动的次数;I代表Intensity(强度),即运动时的剧烈程度;T代表Type(类型),表示运动的种类;另一个T代表Time(时间),是指每次运动持续的时长。
- 选项A:强度(Intensity)是FITT原则的重要组成部分,所以选项A正确。
- 选项B:频率(Frequency)是FITT原则的内容之一,所以选项B正确。
- 选项C:类型(Type)属于FITT原则涵盖的范畴,所以选项C正确。
- 选项D:时间(Time)是FITT原则的要素,所以选项D正确。
- 选项E:季节并不在FITT原则的范围内,所以选项E错误。