男 ，40岁 。每天进行4MET的中等强度身体活动30分钟，其每天身体活动总量为A. 20MET·minB. 30MET·minC. 40MET·minD. 60MET·minE. 120MET·min
“被水淹没，不知所措。”是哪位游泳教练的经典语录？A. 陈茂蓬B. 陈恩德C. 孙杨D. 刘华强
每天应坚持多长时间的有氧运动（ ）。A. 30分钟以上B. 20分钟以上C. 40分钟以上D. 10分钟以上
94.传统运动养生的特点是（）A. 整体观念B. 防治结合C. 形神兼备D. 简便易练E. 三因制宜
老年人锻炼中不正确的做法是A. 运动时间每天保持2小时以上B. 转头活动不宜过快C. 运动量不宜过大D. 行走不宜过快
不适合老年人的运动是A. 八段锦B. 倒退走C. 散步D. 太极
瑜伽练习强调的呼吸方式是A. 快速呼吸B. 憋气C. 腹式呼吸D. 胸式呼吸
两手攀足固肾腰中攀足后，双臂前伸,然后上举,目视前下方,双臂带动躯干部起身。A. 正确B. 错误
股四头肌功能锻炼中，“抬腿锻炼”要求抬高下肢至多高？(）A. 10 cmB. 20 cmC. 30 cmD. 40 cm
新课标专项运动技能包括球类运动、()类运动、体操类运动、水上或冰雪类运动、中华传统体育类、新兴体育类等六类,每类包含若干运动项目。
热门问题
9.1959年,第25届世界乒乓球锦标赛上,中国选手()夺得男子单打冠军,这是中国运动员取得的第一个世界冠军。A. 庄则栋B. 李富荣C. 容国团D. 郗恩庭
奥运会是大型综合运动会,每四年举办一届.( )A. 对B. 错
足球比赛，球从球门范围以外的地方超过端线，而最后触球是攻方球员时，则由守方踢什么球（）A. 直接自由球B. 角球C. 球门球D. 界外球
世界卫生组织在1992年明确指出:世界上最好的运动是步行。A. 正确B. 错误
1984年第23届奥运会_成为中国获得奖牌最-|||-多的运动员.
跆拳道精神是（）。A. 礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈B. 力量、速度、技巧、耐力、智慧C. 进攻、防守、反击、控制、平衡D. 勇气、决心、专注、自信、团结
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是什么?A. 地球旋转B. 阳光照射C. 锻炼习惯D. 保护偏左的心脏.
2在瑜伽基本坐姿体式中,坐下,两腿向前伸直并拢,脚尖回勾,脊柱向上立直,胸腔上提的体式是式。A. 正确B. 错误
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是（ ） A : 地球旋转 B : 阳光照射 C : 锻炼习惯 D : 保护偏左的心脏
坐位体前屈是反映人体什么素质的项目（）A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
下列哪项不是广义体育的内容?A. 竞技运动B. 身体锻炼C. 体育教育D. 夺取冠军
下列哪种不是在羽毛球后场所用的技术：A. 高远球B. 杀球C. 吊球D. 搓球
排球运动是由美国人威廉摩根发明的A. 正确B. 错误
俯卧撑是一种静力性力量动作。A. 正确B. 错误
25、2008 年 8 月 8 日至 24 日，我国成功举办第二十九届奥林匹克运动会，中国体育代表团共获得（）枚金牌、21 枚银牌、28 枚铜牌，第一次名列奥运会金牌榜首位。A. 50B. 51C. 52
坐位体前屈测试是评价机体（）的指标。A. 平衡能力B. 柔韧性C. 上肢肌力D. 躯干肌力
党的二十大指出:广泛开展全民健身活动,加强青少年体育工作,促进群众体育和竞技体育全面发展,加快建设体育强国。A. 对B. 错
在进行大强度运动时，中间也可以适量补充水分，但每次的补水量不可过多，A. 对B. 错
立定跳远是反映人体什么素质的项目A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
运动能通过改善神经递质水平来对我们产生长期的影响。()A. 正确B. 错误