49.（判断题）加强对青少年的体育道德教育，在日常训练和参与体育赛事活动中将赛风赛纪作为重要内容，定期举办主题活动。A. 正确B. 错误

7.“摇头摆尾去心火”一式在马步下时，两手应？A. 掌心向上侧平举B. 经体侧上举至头前交叉后下落按于膝上C. 握拳置于腰间D. 十指交叉置于腹前

4.[判断题]在肌肉训练的过程中长跑主要锻炼的是快速收缩易疲劳型(FF)运动单位。()A. 对B. 错

速度素质可以划分为反应速度,动作速度和三大项。A. 上升速度B. 瞬移速度C. 灵敏速度D. 移动速度

90. (1.0分) 挂登高板时，应钩口向外并且向上。A. 对B. 错

针对关节柔韧性的动作，()，动作到位了，力才能发的出来，身体才能联动得上。A. 活动范围B. 深度拉伸C. 关节稳定D. 关节灵活

体育锻炼卫生是指体育锻炼条件符合生理要求,体育锻炼环境符合卫生要求。( )A. 正确B. 错误

1肌肉放松有利于能量合成,并减少能耗,提高速度耐力,肌肉放松有利于(),加速运动技能的形成,提高技术完成的质量。A. 提高肌肉力量B. 全身协调运动C. 关节运动幅度增大D. 提高关节的灵活性

灵敏素质的衡量标准是()A. 用重量的大小来衡量B. 没有客观衡量标准C. 距离和时间的比来衡量D. 用时间的长短或重复次数的多少来衡量

[多选题]下列关于正手慢搓的说法正确的是()。A. 击球点和反手慢搓相同B. 站位偏向右半台C. 常用于进攻性击球D. 需要调整脚步以适应击球位置

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