舞龙基本步法中，运动员沿圆线行进，左脚上一步，脚跟靠在右脚尖前，脚跟先着地，再移至前脚掌，同时右脚跟提起。右脚做法同左脚，两脚动作保持在一条线上，称为（）。A. 矮步B. 圆场步C. 弧形步D. 单碾步

运动技能有关的体能包括提高运动技能所需要的（）、爆发力、灵敏、平衡、协调和反应时等。A. 速度B. 力量C. 耐力

下面能够预防贫血的瑜伽体位是哪个？A. 骆驼的姿势B. 猫式的姿势C. 犁的姿势D. 眼镜蛇姿势

“八段锦”中,“两手托天理三焦”的动作主要作用是?A. 锻炼下肢力量B. 拉伸脊柱,调理内脏C. 提高心肺功能D. 增强腰部灵活

27.节省体能技术的应用原则错误的是（ ）A. 安排好每日的活动，做到劳逸结合B. 尽量采用省力的辅助器具C. 尽量采用符合人体功效学原理的正确姿势D. 活动中不需要配合呼吸E. 尽量使用双手做事，避免双手提举过高、双肩关节外展过大，避免拿重物或推重物

自行车运动员在比赛中不断地调整自行车方向，以保证在规定赛道内骑行，这属于（）。A. 闭合环路控制B. 开放环路控制C. 反射控制D. 肌肉控制

下面哪一条属于瑜伽体位的原理（）A. 围绕脊椎骨，进行的各个方向的姿势，对人体的脊柱，中枢神经进行了按摩B. 提升体内的优良素质,弥补自身的不足C. 消除紧张，提高注意力D. 给大脑和身体提供充分的氧气

70岁的老年人运动后最适宜的心率为多少次/分A. 100-110B. 120-130C. 130-140D. 140-150E. 150-160

20.瑜伽的呼吸方式有三种，分别是腹式呼吸、胸式呼吸和完全式呼吸。A. 对B. 错

舞龙的C级难度动作每个动为0.3分。[A. 正确B. 错误

热门问题