【单选题】关于节律运动说法正确的是()。A. 刻板的、重复性的运动;B. 可以随时开始;C. 一旦发起只需要意识较低限度的维持;D. 可以随时终止

【单选题】不符合平衡训练的基本原则的是A. 由易到难B. 由最不稳定体位到最稳定体位C. 从静态平衡到动态平衡D. 逐步缩小支撑面E. 由睁眼到闭眼

功能性动作筛查的主要目的不包括以下哪项？A. 精准评估身体功能状态B. 优化训练计划与提升训练效果C. 增加训练强度D. 预防训练损伤风险

体育的功能包括哪些方面呢？

关于平衡，错误的是（）A. 肌的机构和功能是基础B. 神经系统对运动的控制是关键C. 等长收缩维持静态平衡D. 等张收缩维持反应性平衡E. 平衡功能可在反复训练中逐步提高

抓胸解脱技术的动作要领第一步是（ ）。A. 转体B. 按住其手背C. 撤步D. 格撞其肘关节

进行野外徒步或登山等户外活动时，以下哪些是必须提前做好的安全准备？（）A. 研究路线，了解天气和地形，准备离线地图B. 携带充足的饮水、高能量食物及应急药品C. 将详细行程计划告知至少一名不参与活动的亲友D. 准备必要的装备，如头灯、救生哨、保暖衣物等

在练习徒手深度时下落至大腿与地面平行时应控制()秒效果最好,每组应完成()。A. 15-20次B. 6-8次C. 1-2秒D. 4-5秒

校园体育文化是学校教育的重要组成部分，是以培养学生体育意识和体育技能、提高体育（）增加学生身心健康为宗旨，而开展的各种各样的校园体育文化活动。A. 文化素养B. 艺术素养C. 知识素养D. 道德素养

使用健身器材训练时应( )。A. 训练时间不少于2小时B. 健身后做整理运动C. 穿化纤类紧身衣服D. 运动开始强度较大

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