在采用自身用力的拉伸法进行柔韧素质训练时，如果运动员感到肌肉（）时，就应停止训练。A. 酸痛B. 胀痛C. 发麻D. 酸胀

开展警察体能训练能够（）A. 促进骨骼系统运动系统、心血管系统健康B. 提高呼吸系统功能、提高消化系统功能C. 提高身体的免疫能力D. 促进神经系统健康发展

下列不属于上肢协调训练的是()A. 轮替运动B. 双侧交替屈肘C. 原地踏步走D. 手指轮替敲击桌面E. 木钉板训练

下列哪项不属于“立定跳远”的练习手段?A. 单脚交换跳B. 纵跳摸高C. 长跑D. 障碍跳

42.立定跳远起跳腾空时，做到 ，使身体成挺身姿势。A. 挺胸、展腹、展髋B. 挺胸、收腹、提臀C. 抬头、挺胸、提臀D. 含胸、收腹、收髋

【多选题】床上活动包括A. 床上坐起B. 体位转换C. 床上移动D. 保持良好体位

球的出手角度影响着球的飞行路线，下列说法错误的是 ( )A. 球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种，一般以中弧线为最佳。B. 根据投篮距离的远近，在投篮时，球的角度和飞行路线是有所不同，在训练中要根据实际情况来定。C. 队员身材的高矮和弹跳素质的不同，也会影投篮弧度。D. 每个人的投篮弧度要稳定不变，不能因场上因素受到变化。

适用于体育疗法的适应症有哪些？

增加肌肉重量需要的训练类型是:()A. 有氧运动B. 耐力训练C. 抗阻力力量训练D. 柔韧性训练E. 平衡训练

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