等长练习的优点是：A. 不引起明显的关节运动B. 增加静态肌力C. 有关节角度特异性D. 有利于肌肉的神经控制E. 动态运动

一小时以上的运动,为缓解运动疲劳产生,每隔15-20分钟补充运动饮料的量是A. 250-500 mlB. 200-300 mlC. 120-250 mlD. 150-300 ml

2022年2月20日,北京冬奥会结束了所有比赛项目。中国选手谷爱凌获得了（ ）A. 越野滑雪女子10公里金牌B. 自由式滑雪女子U型场地技巧金牌C. 自由式滑雪女子大跳台金牌D. 女子自由式滑雪坡面障碍技巧银牌

下列（ ）项不是“经常参加体育锻炼者”的判定标准。A. 每周身体活动频度3次（含3次）以上B. 每次身体活动时间30分钟C. 每次身体活动强度中等程度以上D. 每天运动10分钟以上

学前儿童体育活动运动负荷的特点是( )A. 强度较小，密度较小，时间较长B. 强度较大，密度较大，时间较短C. 强度较小，密度较大，时间较短D. 强度较小，密度较大，时间较长

2022年2月北京冬奥会，我国获得15块奖牌，其中以下哪些是金牌获得者（ ）A. 短道速滑混合接力，金牌得主曲春雨、范可新、武大靖、任子威、张雨婷。 短道速滑男子1000米，金牌得主任子威。B. 自由式滑雪女子大跳台，金牌得主谷爱凌。 速度滑冰男子500米，金牌得主高亭宇。C. 自由式滑雪女子空中技巧，金牌得主徐梦桃。 单板滑雪男子大跳台，金牌得主苏翊鸣。 自由式滑雪男子空中技巧，金牌得主齐广璞。D. 自由式滑雪女子U型场地技巧，金牌得主谷爱凌。 花样滑冰双人滑自由滑，金牌得主隋文静、韩聪。

【单选题】决定你的运动习惯养成要看运动四要素中的哪一个?A. 运动强度B. 运动时间C. 每周运动频率D. 运动类型

健康体适能包括下面哪些内容A. 心肺耐力B. 身体成分C. 平衡能力D. 肌肉力量E. 反应力F. 柔韧性

当肌力评定在( )级时,可进行助力运动训练。 (5.0)A. 3-4B. 2-3C. 1-2D. 0-1

6.单选题 以下运动项目主要是由磷酸原(ATP-CP)供 能系统供能的是：（）A. 太极拳B. 拉伸运动C. 马拉松D. 100米冲刺

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