在进行自重单腿硬拉时，动作速度应缓慢进行。（ ）

中华民族传统体育文化历史悠久、源远流长,对培育和滋养中国各族人民的身体和品性起到了较为深远的作用。()A. 正确B. 错误

足球比赛时，驱逐球员出场用的牌子为（）。A. 黄色B. 红色C. 橘色D. 白色

现代足球起源于英国。

足球比赛中一方踢球门球，本方接应队员不得在哪接球（）A. 本方球门区内B. 本方半场内C. 中圈弧内D. 本方大禁区内

深蹲被认为是增强腿部和臀部力量和维度，以及发展核心力量必不可少的练习动作。（ ）

对于中长游、速滑、自行车、划船等运动项目，与运动成绩密切相关的是最大吸氧量的（）。A. 相对值；B. 绝对值；C. 利用率；D. 百分率。

提高有氧耐力水平，可以通过（）达到超负荷锻炼的目的。A. 增加每周的练习次数B. 延长每次练习的持续时间C. 增加肌肉的拉伸长度D. 加大每次练习的强度

2双手头上传球不需要肩膀发力,就可以传球A. 正确B. 错误

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