蹴球,原称踢石球,是古代蹴鞠运动的一种形式。()))A. 正确B. 错误
平板卧推的辅助练习动作是( )。A. 俯卧撑B. 卷腹C. 仰卧抬腿D. 平板支撑
评定运动强度指标最有效的方法是()A. 最大吸氧量B. 自觉疲劳程度C. 代谢当量D. 心率
学校体育的发展是推动现代体育发展的主要动力.A. 正确B. 错误
健身气功是以()相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,是中华悠久文化的重要组成部分。A. 神经调节B. 心理调节C. 自身形体活动D. 呼吸吐纳
身体素质是人体中在运动活动中所表现出来的()、()等机能能力。A. 力量B. 速度C. 耐力D. 肺活量
网球比赛中,以下哪种情况会导致选手失分?A. 球出界B. 球触网C. 球在界内D. 球在对方场地
教育部2002年颁布《全国普通高等学校体校体育课程教学指导纲要》,提出培养学生运动参与、(.等基本目标。A. 运动技能B. 身体健康C. 心理健康D. 社会适应性
中考体育:筋肉人速成-|||-考生1 张弛:男,15岁,170cm,75kg,体育成绩全班倒数,体能、耐力差,但爆发-|||-力较强。-|||-考生2 李曦:女,14岁,155cm,50kg,体育成绩差,害怕体育锻炼,下肢力量-|||-较弱。-|||-主考项:耐力跑-|||-在我国,不同地区的初中毕业升学体育考试标准不同,据统计,大部分地区的学校把-|||-考验学生耐力的长跑作为必考项目或者主要项目。一般为女子800米和男子1000米项目。-|||-长跑是考验速度和耐力的综合性项目,提高有氧训练和无氧训练的水平是努力的方向。-|||-第一阶段 打好基础-|||-目标:学习热身、放松的方法,以及耐力跑的技术动作。提高身体耐力素质,逐渐适-|||-应运动训练强度的提升。-|||-周期与频率:2周,一周3次,间隔 https:/img.cdnjtzy.com/zyb_15edf19510b66ee6a22a6a31822cc286.jpgsim 2 天。-|||-你需要注意的:-|||-1.热身分为预热和拉伸阶段,预热是通过慢跑来激活身体的运动系统,拉伸是为了打-|||-开关节活动度,增加肌肉弹性。-|||-2.训练时需保持呼吸均匀。-|||-3.训练后放松下肢(大小腿前后肌肉),有助于肢体的恢复,缓解疲劳,可采用拉-|||-伸或者按摩放松。-|||-小贴士-|||-刚开始训练时,需克服体能困难。此时比较容易感到疲惫,只要每次训练都坚持-|||-比上一次多突破些,两周后体能会有明显提高。另外,休息时可深呼吸调整心率,或-|||-缓慢活动伸展酸胀的肢体,不能坐下或躺下。中考体育:筋肉人速成-|||-考生1 张弛:男,15岁,170cm,75kg,体育成绩全班倒数,体能、耐力差,但爆发-|||-力较强。-|||-考生2 李曦:女,14岁,155cm,50kg,体育成绩差,害怕体育锻炼,下肢力量-|||-较弱。-|||-主考项:耐力跑-|||-在我国,不同地区的初中毕业升学体育考试标准不同,据统计,大部分地区的学校把-|||-考验学生耐力的长跑作为必考项目或者主要项目。一般为女子800米和男子1000米项目。-|||-长跑是考验速度和耐力的综合性项目,提高有氧训练和无氧训练的水平是努力的方向。-|||-第一阶段 打好基础-|||-目标:学习热身、放松的方法,以及耐力跑的技术动作。提高身体耐力素质,逐渐适-|||-应运动训练强度的提升。-|||-周期与频率:2周,一周3次,间隔 https:/img.cdnjtzy.com/zyb_9b2ca7f715673bd154323f26ada9f487.jpgsim 2 天。-|||-你需要注意的:-|||-1.热身分为预热和拉伸阶段,预热是通过慢跑来激活身体的运动系统,拉伸是为了打-|||-开关节活动度,增加肌肉弹性。-|||-2.训练时需保持呼吸均匀。-|||-3.训练后放松下肢(大小腿前后肌肉),有助于肢体的恢复,缓解疲劳,可采用拉-|||-伸或者按摩放松。-|||-小贴士-|||-刚开始训练时,需克服体能困难。此时比较容易感到疲惫,只要每次训练都坚持-|||-比上一次多突破些,两周后体能会有明显提高。另外,休息时可深呼吸调整心率,或-|||-缓慢活动伸展酸胀的肢体,不能坐下或躺下。中考体育:筋肉人速成-|||-考生1 张弛:男,15岁,170cm,75kg,体育成绩全班倒数,体能、耐力差,但爆发-|||-力较强。-|||-考生2 李曦:女,14岁,155cm,50kg,体育成绩差,害怕体育锻炼,下肢力量-|||-较弱。-|||-主考项:耐力跑-|||-在我国,不同地区的初中毕业升学体育考试标准不同,据统计,大部分地区的学校把-|||-考验学生耐力的长跑作为必考项目或者主要项目。一般为女子800米和男子1000米项目。-|||-长跑是考验速度和耐力的综合性项目,提高有氧训练和无氧训练的水平是努力的方向。-|||-第一阶段 打好基础-|||-目标:学习热身、放松的方法,以及耐力跑的技术动作。提高身体耐力素质,逐渐适-|||-应运动训练强度的提升。-|||-周期与频率:2周,一周3次,间隔 https:/img.cdnjtzy.com/zyb_540f61848402298097ffb8cc42ea27e5.jpgsim 2 天。-|||-你需要注意的:-|||-1.热身分为预热和拉伸阶段,预热是通过慢跑来激活身体的运动系统,拉伸是为了打-|||-开关节活动度,增加肌肉弹性。-|||-2.训练时需保持呼吸均匀。-|||-3.训练后放松下肢(大小腿前后肌肉),有助于肢体的恢复,缓解疲劳,可采用拉-|||-伸或者按摩放松。-|||-小贴士-|||-刚开始训练时,需克服体能困难。此时比较容易感到疲惫,只要每次训练都坚持-|||-比上一次多突破些,两周后体能会有明显提高。另外,休息时可深呼吸调整心率,或-|||-缓慢活动伸展酸胀的肢体,不能坐下或躺下。中考体育:筋肉人速成-|||-考生1 张弛:男,15岁,170cm,75kg,体育成绩全班倒数,体能、耐力差,但爆发-|||-力较强。-|||-考生2 李曦:女,14岁,155cm,50kg,体育成绩差,害怕体育锻炼,下肢力量-|||-较弱。-|||-主考项:耐力跑-|||-在我国,不同地区的初中毕业升学体育考试标准不同,据统计,大部分地区的学校把-|||-考验学生耐力的长跑作为必考项目或者主要项目。一般为女子800米和男子1000米项目。-|||-长跑是考验速度和耐力的综合性项目,提高有氧训练和无氧训练的水平是努力的方向。-|||-第一阶段 打好基础-|||-目标:学习热身、放松的方法,以及耐力跑的技术动作。提高身体耐力素质,逐渐适-|||-应运动训练强度的提升。-|||-周期与频率:2周,一周3次,间隔 https:/img.cdnjtzy.com/zyb_98a14a1fa057a235f4df1658a8f0c547.jpgsim 2 天。-|||-你需要注意的:-|||-1.热身分为预热和拉伸阶段,预热是通过慢跑来激活身体的运动系统,拉伸是为了打-|||-开关节活动度,增加肌肉弹性。-|||-2.训练时需保持呼吸均匀。-|||-3.训练后放松下肢(大小腿前后肌肉),有助于肢体的恢复,缓解疲劳,可采用拉-|||-伸或者按摩放松。-|||-小贴士-|||-刚开始训练时,需克服体能困难。此时比较容易感到疲惫,只要每次训练都坚持-|||-比上一次多突破些,两周后体能会有明显提高。另外,休息时可深呼吸调整心率,或-|||-缓慢活动伸展酸胀的肢体,不能坐下或躺下。
28. “肺活量”属于运动素质指标是对的还是错的?A. 正确B. 错误
热门问题
9.1959年,第25届世界乒乓球锦标赛上,中国选手()夺得男子单打冠军,这是中国运动员取得的第一个世界冠军。A. 庄则栋B. 李富荣C. 容国团D. 郗恩庭
跆拳道精神是()。A. 礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈B. 力量、速度、技巧、耐力、智慧C. 进攻、防守、反击、控制、平衡D. 勇气、决心、专注、自信、团结
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈,主要科学依据是什么?A. 地球旋转B. 阳光照射C. 锻炼习惯D. 保护偏左的心脏.
25、2008 年 8 月 8 日至 24 日,我国成功举办第二十九届奥林匹克运动会,中国体育代表团共获得()枚金牌、21 枚银牌、28 枚铜牌,第一次名列奥运会金牌榜首位。A. 50B. 51C. 52
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈,主要科学依据是( ) A : 地球旋转 B : 阳光照射 C : 锻炼习惯 D : 保护偏左的心脏
世界卫生组织在1992年明确指出:世界上最好的运动是步行。A. 正确B. 错误
2在瑜伽基本坐姿体式中,坐下,两腿向前伸直并拢,脚尖回勾,脊柱向上立直,胸腔上提的体式是式。A. 正确B. 错误
奥运会是大型综合运动会,每四年举办一届.( )A. 对B. 错
党的二十大指出:广泛开展全民健身活动,加强青少年体育工作,促进群众体育和竞技体育全面发展,加快建设体育强国。A. 对B. 错
坐位体前屈是反映人体什么素质的项目()A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
下列哪项不是广义体育的内容?A. 竞技运动B. 身体锻炼C. 体育教育D. 夺取冠军
1984年第23届奥运会_成为中国获得奖牌最-|||-多的运动员.
俯卧撑是一种静力性力量动作。A. 正确B. 错误
坐位体前屈测试是评价机体()的指标。A. 平衡能力B. 柔韧性C. 上肢肌力D. 躯干肌力
排球运动是由美国人威廉摩根发明的A. 正确B. 错误
立定跳远是反映人体什么素质的项目A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
运动能通过改善神经递质水平来对我们产生长期的影响。()A. 正确B. 错误
足球比赛,球从球门范围以外的地方超过端线,而最后触球是攻方球员时,则由守方踢什么球()A. 直接自由球B. 角球C. 球门球D. 界外球
下列哪种不是在羽毛球后场所用的技术:A. 高远球B. 杀球C. 吊球D. 搓球
在进行大强度运动时,中间也可以适量补充水分,但每次的补水量不可过多,A. 对B. 错