【单选题】擦地是整个腿部训练中的基本动作，它训练()的力量，可以增强肌肉的能力。A. 腿、脚背B. 脚背、脚腕C. 腿、脚腕D. 脊椎、腿
短距离起跑后初期脚步的特点是什么？A. 步频慢、步幅小B. 步频快、步幅小C. 步频快、步幅大D. 步频慢、步幅大
防左弹腰击的动作要点:两脚掌的蹬力,腰部挺力,两手的推力结合一致,集中于打击点上。A. 正确B. 错误
队列“跑步立定”时，第三步需迈大半步靠脚成立正。（）A. 对B. 错
对增强体质有积极作用的是A. 思虑劳神B. 房劳过度C. 养尊处优D. 劳作不休E. 劳逸结合
不会游泳的人如果落水了,采取自救的方法应该是()。A. 手上举,口向下,拍打水面B. 头后仰,口向上,口鼻露出水面C. 身体下沉,往河边爬D. 脱掉衣服,减少体重
组合技术二包括六个动作。A. 正确B. 错误
静态拉伸通常不推荐在训练前进行，主要是因为？A. 可能会减少运动表现B. 可能会降低肌肉弹性C. 可能会增加受伤风险D. 可能会增加肌肉酸痛
单选 交通手势中“停止信号”的动作是（ ）。A. 左臂上举135^circB. 右臂平伸90^circC. 双臂交叉D. 右臂下摆45^circ
以下指标哪个属于肌肉力量指标A. 最大摄氧量B. 关节活动度C. 爆发力指数D. 平衡稳定型E. 心率变异性
热门问题
运用传统的导引、吐纳、武术等体育运动方式进行锻炼，通过活动筋骨关节、呼吸锻炼、意念控制、调节气息、宁心安神来疏通经络、行气活血，达到增强体质、防病治病、益寿延年的作用。该养生属于（ ）A. 饮食养生B. 药物养生C. 传统运动养生D. 经络养生E. 精神养生
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是（ ） A : 地球旋转 B : 阳光照射 C : 锻炼习惯 D : 保护偏左的心脏
下列哪种不是在羽毛球后场所用的技术：A. 高远球B. 杀球C. 吊球D. 搓球
1984年第23届奥运会_成为中国获得奖牌最-|||-多的运动员.
足球比赛，球从球门范围以外的地方超过端线，而最后触球是攻方球员时，则由守方踢什么球（）A. 直接自由球B. 角球C. 球门球D. 界外球
党的二十大指出:广泛开展全民健身活动,加强青少年体育工作,促进群众体育和竞技体育全面发展,加快建设体育强国。A. 对B. 错
坐位体前屈是反映人体什么素质的项目（）A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
下列哪项不是广义体育的内容?A. 竞技运动B. 身体锻炼C. 体育教育D. 夺取冠军
排球运动是由美国人威廉摩根发明的A. 正确B. 错误
跆拳道精神是（）。A. 礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈B. 力量、速度、技巧、耐力、智慧C. 进攻、防守、反击、控制、平衡D. 勇气、决心、专注、自信、团结
俯卧撑是一种静力性力量动作。A. 正确B. 错误
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是什么?A. 地球旋转B. 阳光照射C. 锻炼习惯D. 保护偏左的心脏.
奥运会是大型综合运动会,每四年举办一届.( )A. 对B. 错
世界卫生组织在1992年明确指出:世界上最好的运动是步行。A. 正确B. 错误
9.1959年,第25届世界乒乓球锦标赛上,中国选手()夺得男子单打冠军,这是中国运动员取得的第一个世界冠军。A. 庄则栋B. 李富荣C. 容国团D. 郗恩庭
运动能通过改善神经递质水平来对我们产生长期的影响。()A. 正确B. 错误
25、2008 年 8 月 8 日至 24 日，我国成功举办第二十九届奥林匹克运动会，中国体育代表团共获得（）枚金牌、21 枚银牌、28 枚铜牌，第一次名列奥运会金牌榜首位。A. 50B. 51C. 52
坐位体前屈测试是评价机体（）的指标。A. 平衡能力B. 柔韧性C. 上肢肌力D. 躯干肌力
在进行大强度运动时，中间也可以适量补充水分，但每次的补水量不可过多，A. 对B. 错
2在瑜伽基本坐姿体式中,坐下,两腿向前伸直并拢,脚尖回勾,脊柱向上立直,胸腔上提的体式是式。A. 正确B. 错误