《国家学生体质健康标准》中,机能指标是()。A. 50米跑B. 肺活量C. BMID. 以上均是

自我监督的目的在于评价（），调整锻炼计划，防止过度疲劳和运动性损伤发生，有利于健康水平的提高。A. 身体素质B. 身体健康C. 锻炼效果D. 心理素质

按照《国民体质测定标准》中的台阶试验要求，男子台高（）cm。A. 30cmB. 25cmC. 15cmD. 20cm

下列属于腰椎稳定性训练的有()。A. 腹肌稳定性训练B. 腰背肌稳定性训练C. 腰方肌稳定性训练D. 以上都不是

2,常弯腰劳动者,应定时伸腰、投胸活动,并使用宽腰带。()A. 正确B. 错误

、在周期性运动中常以跑速或游速来表示运动的。A. 强度B. 运动密度C. 持续时间D. 练习数量

【单选题】训练水平愈低,全面身体训练所占的比重应该()。A. 越大B. 越小C. 不变D. 适中

中等强度力量练习，相当于最大肌肉力量的（）。A. 50-70%B. 40-50%C. 50-60%D. 40-60%

[单选] 体育教学与训练过程的生理本质，就是通过有目的的身体练习使人体（）。A. 机能水平获得提高，B. 运动能力获得提高，C. 生理功能、生物化学和形态结构产生适应性增强。D. 各器官功能的协调。

中等强度运动,呼吸()。A. 比较轻松B. 比较急促C. 急促CD. 轻松

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