游泳是一种很好的健身方式,但一些不正确的做法极易导致溺水等危险事故。因此,游泳时要注意:A. 下水前要做准备活动B. 饱食或饥饿时,不要游泳C. 水下情况不明时,不要跳水D. 剧烈运动后,不要游泳
运动性疲劳产生原因（ ）。A. 大强度运动训练B. 训练不系统C. 患病期间运动训练D. 连续性训练和比赛
适量运动能够提高机体免疫功能、降低感染的机会和严重程度,高强度运动则会出现免疫抑制现象。A. 正确B. 错误
哪个测试项目是测试学生下肢肌肉爆发力及身体协调能力的发展水平。A. 仰卧起坐B. 引体向上C. 坐位体前屈D. 立定跳远
雾霾天气运动会引发？A. 肌肉损伤B. 心悸C. 呼吸困难D. 胸闷
过度训练的预防措施（）。A. 注意营养补给B. 调整训练计划，减少运动负荷C. 保证充足的睡眠D. 及时调整训练内容和训练方法
运动系统有哪些主要功能？A. 支持B. 保护C. 代谢D. 运动
选择合适的音乐可以减轻运动疲劳。A. 对B. 错
【判断题】对于大学生而言,至少每周150分钟的中等强度体力活动为宜。A. 对B. 错
张海运动后是如何控制饮食的（）？A. 适量控制B. 无需控制C. 不吃脂肪食物D. 吃的越少越好
热门问题
跆拳道精神是（）。A. 礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈B. 力量、速度、技巧、耐力、智慧C. 进攻、防守、反击、控制、平衡D. 勇气、决心、专注、自信、团结
25、2008 年 8 月 8 日至 24 日，我国成功举办第二十九届奥林匹克运动会，中国体育代表团共获得（）枚金牌、21 枚银牌、28 枚铜牌，第一次名列奥运会金牌榜首位。A. 50B. 51C. 52
奥运会是大型综合运动会,每四年举办一届.( )A. 对B. 错
世界卫生组织在1992年明确指出:世界上最好的运动是步行。A. 正确B. 错误
党的二十大指出:广泛开展全民健身活动,加强青少年体育工作,促进群众体育和竞技体育全面发展,加快建设体育强国。A. 对B. 错
下列哪项不是广义体育的内容?A. 竞技运动B. 身体锻炼C. 体育教育D. 夺取冠军
1984年第23届奥运会_成为中国获得奖牌最-|||-多的运动员.
运动能通过改善神经递质水平来对我们产生长期的影响。()A. 正确B. 错误
足球比赛，球从球门范围以外的地方超过端线，而最后触球是攻方球员时，则由守方踢什么球（）A. 直接自由球B. 角球C. 球门球D. 界外球
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是什么?A. 地球旋转B. 阳光照射C. 锻炼习惯D. 保护偏左的心脏.
9.1959年,第25届世界乒乓球锦标赛上,中国选手()夺得男子单打冠军,这是中国运动员取得的第一个世界冠军。A. 庄则栋B. 李富荣C. 容国团D. 郗恩庭
俯卧撑是一种静力性力量动作。A. 正确B. 错误
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是（ ） A : 地球旋转 B : 阳光照射 C : 锻炼习惯 D : 保护偏左的心脏
坐位体前屈是反映人体什么素质的项目（）A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
下列哪种不是在羽毛球后场所用的技术：A. 高远球B. 杀球C. 吊球D. 搓球
排球运动是由美国人威廉摩根发明的A. 正确B. 错误
2在瑜伽基本坐姿体式中,坐下,两腿向前伸直并拢,脚尖回勾,脊柱向上立直,胸腔上提的体式是式。A. 正确B. 错误
坐位体前屈测试是评价机体（）的指标。A. 平衡能力B. 柔韧性C. 上肢肌力D. 躯干肌力
运用传统的导引、吐纳、武术等体育运动方式进行锻炼，通过活动筋骨关节、呼吸锻炼、意念控制、调节气息、宁心安神来疏通经络、行气活血，达到增强体质、防病治病、益寿延年的作用。该养生属于（ ）A. 饮食养生B. 药物养生C. 传统运动养生D. 经络养生E. 精神养生
在进行大强度运动时，中间也可以适量补充水分，但每次的补水量不可过多，A. 对B. 错