溺水者被救上岸后,首先应()。A. 立即喂水B. 拍打背部C. 检查意识和呼吸D. 倒挂控水

“攒拳怒目增气力”两掌握固于腰侧时，大拇指在外，拳眼向上，目视前方。A. 对B. 错

3.素有"小奥运会"之称的运动会是()。-|||-○A.世界大学生运动会-|||-○B.全国大学生运动会-|||-bigcirc -|||-bigcirc C.全运会-|||-○D.亚洲运动会

阅读下面的文字,完成问题.材料一:"十三五"时期,在党中央、国务院坚强领导下,全民健身国家战略深入实施,全民健身公共服务水平显著提升,全民健身场地设施逐步增多,人民群众通过健身促进健康的热情日益高涨,经常参加体育锻炼人数比例达到37.2%,健康中国和体育强国建设迈出新步伐.同时,全民健身区域发展不平衡、公共服务供给不充分等问题仍然存在. 到2025年,全民健身公共服务体系更加完善,人民群众体育健身更加便利,健身热情进一步提高,各运动项目参与人数持续提升,经常参加体育锻炼人数比例达到38.5%,县(市、区)、乡镇(街道)、行政村(社区)三级公共健身设施和社区15分钟健身圈实现全覆盖,每千人拥有社会体育指导员2.16名,带动全国体育产业总规模达到5万亿元.(摘自《全民健身计划(2021—2025年)》)材料二: 上海体育学院经济管理学院教授曹可强说,《计划》比较"接地气",从民众的切身需求角度出发,以人民为中心. 上一个五年计划中,人均体育场地面积的建设目标为1.8平方米.而根据国家体育总局经济司发布的《2019年全国体育场地统计调查数据》,截至2019年12月31日,人均场地面积为2.08平方米.对此曹可强表示,场地设施的增长速度是比较快的,而场地设施未来5年还会有很大的增长.《计划》中提到的一个主要任务是广泛开展全民健身赛事活动.曹可强认为,过去很多形成品牌和有重大影响的赛事活动都是在国家层面上开展的.而在下一个五年中,将引领赛事活动走入基层,通过逐级地增加赛事活动来达到丰富多彩的目标. 曹可强分析认为,过去体育社会组织和大众参与群众性体育运动的力度不足,《计划》可以很好地激发体育社会组织的活力,把体育社会组织建在民众身边,吸引更多人参与到体育组织当中来.与此同时,在全民健身广泛开展的20多年时间中,大众的科学健身技能相对薄弱,需要更多科学的健身指导.《计划》增加了科学健身指导方面的内容,可以有效加强社会体育指导员队伍的建设.(摘编自董意行等《燃烧我们的卡路里——专访＜全民健身计划(2021—2025年)领衔编撰专家团队＞》)材料三: 线上预约足球、篮球、网球等运动场地,体验"足不出户、提前预约、扫码进场"等便捷服务,随着西河智慧体育公园正式开园,福建福州鼓楼区的市民享受到智慧体育带来的健身便利.走进公园,站在步道入口处的大屏幕前,系统就可以自动分析市民的运动信息,并给予个性化的运动计划和指导；园区内设置的智能户外体测仪,可以在一分钟内测量体重和体脂肪量；园区平台中青少年培训及相关产品服务的资源,可与其他机构智能共享. 据介绍,园区通过大数据+智慧管理+智能设施等模块,建起智慧管控平台,可实时监控园区及鼓楼西片区"15分钟健身圈"运动场地内的人流、安全、环境等状况；云平台软件系统可实现对门禁、灯光、广播等设备的在线管理；在线预约服务平台可提供提前预约等服务. 在广东东莞,滨江体育公园智能健身体验园也于日前开放.据介绍,东莞市计划年内建成不少于6个社区体育公园,逐步向各镇街推广体育设施智能化建设.浙江舟山市体育中心对游泳馆进行了智慧化升级改造,实现了全程数字化操作,提供线上预订、查询、支付、导航等功能,为健身的市民提供了更便捷优质的服务.(摘编自姚亚奇《全民健身拉动下的体育健身产业——科技加码,新赛道燃起新风潮》)(1)下列对材料相关内容的理解和分析,不正确的一项是 ______A.《全民健身计划》事关国民的身体健康,大力落实国家政策,既能满足人民群众的需求,在一定程度上也能促进经济发展.B.实现《全民健身计划》中"每千人拥有社会体育指导员2.16名"这一目标,将有助于解决大众科学健身技能薄弱的问题.C.我国健身场地设施增长速度较快,2019年底人均场地面积已超过上一五年计划目标,因此场地设施建设不再作为工作重点.D.在基层开展全民健身赛事活动和建立体育社会组织,完善服务体系,可以提高群众健身热情,促进全民健身更高水平发展.(2)下列对材料相关内容的概括和分析,不正确的一项是 ______A.材料一明确了"十三五"时期我国全民健身取得的成绩和存在的问题,在此基础上提出2025年全民健身的发展目标.B.材料二,曹可强教授围绕场地设施、赛事活动和健身指导这三个方面对《全民健身计划》进行解读,分析现状,展望未来.C.材料一和材料二都列举了数据,如经常参加体育锻炼人数比例目前为37.2%,2025年目标是38.5%,表述具体直观.D.三则材料紧扣全民健身展开,材料一摘引国家文件,材料二呈现专家分析,材料三报道福建、广东、浙江等地的经验.(3)福建福州鼓楼区和浙江舟山市推动全民健身的举措有何异同?请结合材料简要说明.

产生运动损伤的潜在因素主要与（）有关。A. 教学组织B. 准备活动C. 思想认识D. 运动项目

准备活动的目的不包括:A. 提高肌肉的温度,增加工作肌的血流量B. 降低大运动量锻炼对心脏的压力C. 消除因运动而引起肌肉酸痛D. 减少肌肉和肌腱受伤的可能性

民族传统体育的民族性就是指某一 个民族的传统体育区别于其他民族体育的差异性 体现，它表现在人们从事民族传统体育活动时所 用的物品、（）、运动生活方式和体育关系等的 各个层面。A. 娱乐B. 价值追求C. 精神

下列哪项不是气排球运动的特点?A. 身体各部分均可触球B. 气排球球体小C. 气排球球质软D. 气排球球场小

理论和实践证明,提高肌肉力量的有效练习手段是?A. 等长收缩B. 离心收缩C. 等动收缩