关于健身运动，下列选项中描述不正确的是：A. 健身运动中注意控制运动强度和运动量B. 健身运动结束后不要马上停止身体活动坐下来休息C. 健身运动后可马上喝冷饮或进餐D. 健身运动后不宜马上洗热水澡
在按规定的动作结构已无力完成试举全过程时，则可动用较大关节的动力来带动所练肌肉突破动作“粘着点”，这是采用（）的时机。A. 渐增超负荷法则B. 顶峰收缩训练法则C. 助力训练法则D. 持续张紧川练法则
以躯干、四肢等大腿肌肉群参与为主的，有节律、时间较长，能够维持在一个稳定状态的身体活动称为（）。A. 阻力活动B. 体适能C. 协调性活动D. 无氧运动E. 有氧运动
关节在运动中起着非常重要的作用，下列做法不能达到保护关节目的的是（ ）A. 运动前充分热身B. 运动后放松身体C. 运动过程中佩戴护具D. 运动中增加超负荷的力量训练
下列有关镜片交替训练的说法错误的是（）A. 镜片交替训练可用于调节不足训练的第一阶段B. 镜片交替训练可训练调节幅度C. 镜片交替训练可训练调节灵敏度D. 镜片交替训练的训练终点是每分钟 25 次交替训练
【题文】关节在运动中起着非常重要的作用，下列做法不能达到保护关节目的的是（ ）A. 运动前充分热身B. 运动后放松身体C. 运动过程中佩戴护具D. 运动中增加超负荷的力量训练
世界杯决赛常规比赛时长（不含加时）是？(单选)A. 70 分钟B. 100 分钟C. 90 分钟D. 120 分钟
一、单选题 17.“手臂微微弯曲，上体稍有前倾，膝、踝关节应该有弹性，重心轻微上下波动，下肢自然放松，注意调整（）。”是姿态健美评价的标准之一。A. 步幅B. 呼吸C. 步频D. 节奏
现代足球比赛标准场地中，正规11人制球门的高度是多少？A. 2.24米B. 2.44米C. 2.64米D. 2.84米
安全性、效果好、有兴趣是健身运动的显著特征。（）A. 对B. 错
热门问题
25、2008 年 8 月 8 日至 24 日，我国成功举办第二十九届奥林匹克运动会，中国体育代表团共获得（）枚金牌、21 枚银牌、28 枚铜牌，第一次名列奥运会金牌榜首位。A. 50B. 51C. 52
奥运会是大型综合运动会,每四年举办一届.( )A. 对B. 错
坐位体前屈测试是评价机体（）的指标。A. 平衡能力B. 柔韧性C. 上肢肌力D. 躯干肌力
世界卫生组织在1992年明确指出:世界上最好的运动是步行。A. 正确B. 错误
在进行大强度运动时，中间也可以适量补充水分，但每次的补水量不可过多，A. 对B. 错
立定跳远是反映人体什么素质的项目A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是（ ） A : 地球旋转 B : 阳光照射 C : 锻炼习惯 D : 保护偏左的心脏
坐位体前屈是反映人体什么素质的项目（）A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
1984年第23届奥运会_成为中国获得奖牌最-|||-多的运动员.
9.1959年,第25届世界乒乓球锦标赛上,中国选手()夺得男子单打冠军,这是中国运动员取得的第一个世界冠军。A. 庄则栋B. 李富荣C. 容国团D. 郗恩庭
俯卧撑是一种静力性力量动作。A. 正确B. 错误
运动能通过改善神经递质水平来对我们产生长期的影响。()A. 正确B. 错误
党的二十大指出:广泛开展全民健身活动,加强青少年体育工作,促进群众体育和竞技体育全面发展,加快建设体育强国。A. 对B. 错
下列哪项不是广义体育的内容?A. 竞技运动B. 身体锻炼C. 体育教育D. 夺取冠军
排球运动是由美国人威廉摩根发明的A. 正确B. 错误
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是什么?A. 地球旋转B. 阳光照射C. 锻炼习惯D. 保护偏左的心脏.
2在瑜伽基本坐姿体式中,坐下,两腿向前伸直并拢,脚尖回勾,脊柱向上立直,胸腔上提的体式是式。A. 正确B. 错误
足球比赛，球从球门范围以外的地方超过端线，而最后触球是攻方球员时，则由守方踢什么球（）A. 直接自由球B. 角球C. 球门球D. 界外球
下列哪种不是在羽毛球后场所用的技术：A. 高远球B. 杀球C. 吊球D. 搓球
跆拳道精神是（）。A. 礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈B. 力量、速度、技巧、耐力、智慧C. 进攻、防守、反击、控制、平衡D. 勇气、决心、专注、自信、团结