控制体质量（BMI值）的措施有？（共1分，漏选不得分）A. 女士控制腰围 B. 减少总的食物摄入量C. 适当的体育锻炼D. 高强度的体育锻炼

93. 每次持续健走多长时间最有利于提高心血管系统机能和消耗脂肪A. 60分钟B. 10分钟C. 20分钟D. 5分钟

如果感到身体不适,要告诉同伴并上岸休息,在岸上观看同伴游泳,留心他们的安全。A. 正确B. 错误

3、体育锻炼的方法。-|||-square A、重复练习法-|||-square B、变换练习法-|||-square C、循环练习法-|||-lll D、超负荷练习法

下列（）是机体运动反应的三个关键环节。A. 感受B. 体质C. 运动疲劳D. 恢复E. 适应

原始体育的萌芽与日复一日地生产劳动分不开，跳绳运动也不例外。古时，跳绳所用的绳被称为“绳索”，它是由古人编织而成的，人们在编绳索的过程中，通常会有一些跨越的动作，这些下意识的行为吸引了活泼好动的孩子，他们就用短的绳子在旁边反复模仿，并逐渐摸索出一些简单的跨越绳子的方法，当成一种游戏来玩，于是跳绳这一活动就产生了。对于跳绳的明确起源众说纷纭。最早出现的史料是汉代画像石上的跳绳图，证明当时已有了跳绳活动。南朝《荆楚岁时记》中有“飞百索”的记载，正是后来的跳绳游戏。这段文字重在说明:A. 跳绳运动文化的内涵B. 跳绳运动的悠久历史C. 原始体育起源于“模仿”D. 原始体育起源于生产劳动

从场地地面起，球网中央顶部应高1.524米，边线处网高（）米。A. 1.5B. 1.53C. 1.55D. 1.57

发球过程中，发球员和接发球员都被判违例，这种情况为()。A. 重发球B. 界内C. 违例D. 以上都是

38.有氧运动中达到靶强度的运动时间一般为-|||-A. -5 分钟-|||-B. sim 10 分钟-|||-C. sim 30 分钟-|||-D. sim 50 分钟-|||-E. sim 60 分钟

滑道指示灯为红灯时，应优先处理哪种包裹？A. 绿灯滑道B. 红灯滑道C. 黄灯滑道D. 单包滑道

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