下列哪项是用于下肢力量躯体功能评估的方法:()A. 步速测验B. 握力检测C. 5次起坐试验D. 小腿围检测

*41.公司举办第一届羽毛球赛，共有32名选手报名单人赛，采用输一场即被淘汰的单淘汰制。共需安排比赛的场次是?()

【单选题】仰卧举腿动作练习方法:仰卧时保持脚背绷直、尽量外开、抬腿至 45 °以下、伸直膝盖,到达部位后尽量保持状态停顿 5 秒后,慢慢下降。此动作不需要() 共同完成。A. 腹肌B. 胸肌C. 腿部力量D. 腰背肌肌群

练功时在自然呼吸法的基础上，逐步把呼吸锻炼到深长程度的呼吸方法是()(2.0分)A. 深长呼吸法B. 读字诀呼吸法C. 自然呼吸法D. 顺腹式呼吸法E. 踵息呼吸法

当血糖高于多少时，不适合参加体育运动？A. ＞10 mmol/LB. ＞12 mmol/LC. ＞14 mmol/LD. ＞15 mmol/L

()-|||-运动时应该怎样补水-|||-人在运动的时候出汗较多,在失去-|||-水分的同时也失去了一些盐分。汗出得越-|||-多,人体失去的水分和盐分就越多,于是-|||-就越口渴。运动时如果喝大量的白开水,-|||-就会随着汗液的排出失去一些盐分,人就-|||-会觉得口渴、头晕、眼花,严重时还会-|||-昏例。所以,运动时补充水分是很有学-|||-问的。只有科学饮水才有助于保持体液平-|||-衡,保证健身者的健康和安全。-|||-第一,运动前 https:/img.cdnjtzy.com/zyb_f3fd5edb1cfb130390d1b9935a668271.jpgbacksim 2 小时喝约500毫升-|||-的白开水。-|||-第二,运动过程中,每过15分钟就-|||-要喝一口水,如果运动时间超过1个小-|||-时,就应该喝些淡盐水。-|||-第三,运动后最好要喝电解质饮-|||-料,即含有钠、钾、氯、镁、钙、磷等-|||-矿物质的饮料。或者在白开水中加些糖-|||-饮用,保持体内一定的血糖浓度。-|||-同学们想一想,夏天剧烈运动后,-|||-还有哪些注意事项?请在家长的帮助下-|||-写两条吧。-|||-1. __-|||-2. __()-|||-运动时应该怎样补水-|||-人在运动的时候出汗较多,在失去-|||-水分的同时也失去了一些盐分。汗出得越-|||-多,人体失去的水分和盐分就越多,于是-|||-就越口渴。运动时如果喝大量的白开水,-|||-就会随着汗液的排出失去一些盐分,人就-|||-会觉得口渴、头晕、眼花,严重时还会-|||-昏例。所以,运动时补充水分是很有学-|||-问的。只有科学饮水才有助于保持体液平-|||-衡,保证健身者的健康和安全。-|||-第一,运动前 https:/img.cdnjtzy.com/zyb_0e776b95eb41f624cbcf602db3f9b04a.jpgbacksim 2 小时喝约500毫升-|||-的白开水。-|||-第二,运动过程中,每过15分钟就-|||-要喝一口水,如果运动时间超过1个小-|||-时,就应该喝些淡盐水。-|||-第三,运动后最好要喝电解质饮-|||-料,即含有钠、钾、氯、镁、钙、磷等-|||-矿物质的饮料。或者在白开水中加些糖-|||-饮用,保持体内一定的血糖浓度。-|||-同学们想一想,夏天剧烈运动后,-|||-还有哪些注意事项?请在家长的帮助下-|||-写两条吧。-|||-1. __-|||-2. __

有关牵伸训练的描述错误的是()。A. 牵伸训练可降低肌张力,扩大关节活动范围B. 牵伸训练可降低肌张力,但不能增加肌肉从事某种运动的柔韧性C. 牵伸训练可以配合局部热疗D. 牵伸训练可在体育锻炼前后进行E. 牵伸训练可缓解软组织挛缩、粘连

【单选题】关于平衡功能的训练原则，描述错误的是A. 支撑面积由大到小B. 稳定极限由小变大C. 从静态平衡到动态平衡D. 逐渐增加训练的复杂性E. 从睁眼到闭眼

第2/5问：恶意掉分行为将会受到的处罚是？A. 禁言B. 禁赛

交通手势中“停止信号”的动作是()。A. 左臂上举135^circB. 右臂平伸90^circC. 双臂交叉D. 右臂下摆45^circ