准备活动的内容可分为一般性练习和()。A. 专门性练习B. 温和性练习C. 调整性练习D. 柔韧性练习

以下哪项不属于身体素质的具体内容?A. 力量素质B. 柔韧素质C. 速度素质D. 心理素质

以下运动属于下肢练习的A. 平板支撑B. 卧推C. 双脚左右跳D. 跪姿侧抬腿

〔〕2.0分)做准备活动起到一下作用()。A. 提高神经和肌肉的兴奋,调节运动情绪,减少运动损伤B. 预防运动损伤,提高神经和肌肉的兴奋,增强运动能力C. 调节运动情绪,预防运动损伤,提高机体活动能力D. 提高神经和肌肉的兴奋,调节运动情绪,预防运动损伤

在进行有氧运动时，心率应该控制在最大心率的(）之间。A. 40%-60%B. 60%-80%C. 50%-70%D. 70%-90%

运动后为了消除疲劳，应供应哪种食物？A. 高脂肪食物B. 高热能和高蛋白质食物C. 低热能食物D. 低蛋白质食物

一般体育锻炼者锻炼时,脉搏控制在()次左右每分钟较为合适。

长期缺乏锻炼会导致()?A. 呼吸不畅B. 神志不清C. 关节活动范围受限D. 血压增高

混合表明是同时采用上述两种制度而进行的比赛。一般分为两个阶段,前一般投采用()环赛制,后一阶段采用循环制;也可采用相反顺序。A. 循环制B. 分组淘汰制C. 佩育制D. 分组循环

运动负荷大小受运动()等因素制约,改变其中任何一个因素都必将影响运动负荷的大小。A. 强度、密度、时间以及项目B. 时间、项目、强度以及数量C. 项目、强度、数量以及时间D. 强度、密度、时间以及数量

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