体育训练和比赛中运动员自我监督的内容包括 , 两部分。其中前者包括一般感觉,不良感觉, , , , 等。

二、多选题（共20 道试题，共40 分。） V 1.雪橇项目包括（） 。A. 俯式冰橇B. 有舵雪橇C. 无舵雪橇D. 短距离雪橇

以下哪些表明运动量是适宜的（ ）？A. 锻炼后有微汗B. 稍感疲乏、肌肉酸痛，但休息后会很快消失C. 睡眠、食欲良好D. 第二天体力充沛，渴望锻炼

踝关节扭伤较常见,尤其外侧副韧带损伤。多数是由间接外力所致。在田径、足球、篮球、户外运动等项目中,因()等发生扭伤。A. 抬脚过高B. 技术不正确C. 场地不平整D. 用力过大

(单选题) 关于步长的描述正确的是( )(本题1.0分)A. 行走时,单位时间内行进的长度B. 行走时,左右两足之间的距离C. 行走时,从一侧足跟着地到紧接着的对侧足跟着地所行进的距离D. 行走时,从一侧足跟着地到同侧再次足跟着地所行进的距离E. 以上都不是

1、运动健身的准备部分，也叫“热身” ，是一种为正式运动做准备的身体练习。 准备活动的内容是各种身体练习，可分为一般性准备活动、专门性准备活动和混合性准备活动。A. 对B. 错

下列不符合春季运动调养的是()A. 应在太阳升起后进行运动B. 适合伸展运动C. 可选择散步、踏青、登山等 活动D. 运动不可空腹E. 运动后应大量出汗，有力阳气 升发

关节活动训练辅助器具不包括A. 肩梯B. 墙壁拉力器C. 股四头肌训练器D. 平衡板E. 蹦床

行走时应脚尖前伸，步幅适中。正常步幅应相距()。A. 半脚长B. 一脚长C. 一脚半长D. 两脚长

站立的三个要素是:A. 颈直B. 头略高C. 展肩D. 立腰

热门问题